LE SCHEMA CORPOREL EN SOPHROLOGIE
EXTRAIT DU LIVRE : Le premier temps constitue une mise en condition, analogue à ce qu’on peut trouver dans d’autres méthodes de relaxation. La patiente, allongée, les yeux fermés, est initiée à un rythme respiratoire précis: petite inspiration, temps de rétention, expiration prolongée -qui va la conduire progressivement à cet « état du bord du sommeil […]
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